💎メルマガ『ゆるり山歩き日和』では、山や日常、家族との会話、講演や身体の相談現場で起きた出来事を中心に、福田裕子がその日感じたことを書いています。

ときどき、10秒ポーズ®や睡眠、姿勢、身体の整え方について、理学療法士としてしっかりお伝えします。

💎理学療法士・医療専門職の方へ
　
病院の外で理学療法士の専門性を生かす方法、企業・地域での健康づくり、運動を継続してもらうための工夫、10秒ポーズ®の実践事例などもお届けします。
　
学会や研修会で出会った皆さまと、その後もゆるやかにつながり、ときには一緒に活動を生み出せる場所にしたいと考えています。

💎配信のイメージは、

「笑っていいとも」9：
「情熱大陸」1。

気軽に読めるけれど、ときどき身体や人生の見方が少し変わる。そんなメールをお届けします。

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