2日で体系的に学べる完結型プログラム。専門家による運動実践×プロセス思考の両輪指導。終わった瞬間から使える“自分専用プラン”を作成。健康動作学を使った非常識な成幸法則を体系的に学び、ロードマップを作成。
▼カリキュラムの一例
・軽々と動ける人、動けない人の違いとは
・体の専門家だけが知っている”体の動きと回復”のメカニズム
・”動ける自分”に書き換える望みだしワーク
・あなたの身体意識~なぜ動きが硬いのか?
・五感のセンサーを磨き上げる
・「どう動くか」より前に考えるべき基本姿勢
・”歩けなくなる人に共通する“たった1つの要素
▼提供方法
対面講座とワーク
▼講座名:《凛RIN》
商品価格:120,000円(税込)
サービス提供期間:2Day(6時間×2日)